Острые респираторные инфекции – заболевания, которые передаются воздушно-капельным путём и вызываются различными возбудителями: вирусами (аденовирусы, вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-сентициальные вирусы и другие) и бактериями (стрептококки, стафилококки, пневмококки и другие).

В основном возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного.

Любой человек, близко (приблизительно на расстоянии 1 метра) контактирующий с другим человеком с симптомами ОРИ (высокая температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах) подвергается риску воздействия потенциально инфекционных вдыхаемых капель.

Вирусы могут попасть в организм (глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью.

С помощью соблюдения простых правил личной гигиены можно предупредить распространение возбудителей, вызывающих респираторные инфекции.

Основные рекомендации для населения:

• Избегайте близкого контакта с людьми, у которых есть симптомы заболевания (чихание, насморк, кашель).

• Избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах.

• Старайтесь не прикасаться руками ко рту и носу.

• Соблюдайте гигиену рук – чаще мойте их водой с мылом или используйте средство для дезинфекции на спиртовой основе.

• Увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, чаще их проветривайте.

• Используйте защитные маски при контакте с больным человеком.

• Придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.